สิว - สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

 บทนำ

สิวเป็นภาวะผิวหนังทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ในคราวเดียวหรืออย่างอื่น ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น จุด ผิวมันและเจ็บปวดเมื่อสัมผัสและผิวหนังร้อน (ครีมลดสิว)

สิวมักเกิดขึ้นในสถานที่เหล่านี้:

หน้า-สิวแทบทุกคนได้รับผลกระทบ

กลับ - ส่งผลกระทบประมาณ 15% ของคนเป็นสิว

หน้าอก - ส่งผลกระทบต่อคนประมาณ 15% ที่เป็นสิว

ประเภทของจุด

จุดที่เกิดสิวมี 6 ประเภทหลัก:

สิวหัวดำ – ตุ่มเล็กๆสีดำหรือสีเหลืองเล็กๆ ที่พัฒนาบนผิวหนัง ไม่มีสิ่งสกปรก แต่มีสีเข้มเพราะชั้นในของรูขุมขนสร้างสี (pigmentation)

สิวหัวขาว - มีลักษณะคล้ายหัวดำแต่อาจจะแข็งกว่าและกดไม่ชัด

มีเลือดคั่ง - ตุ่มสีแดงเล็ก ๆ ที่รู้สึกอ่อนโยนหรือเจ็บปวดเมื่อสัมผัส

Pustules - คล้ายกับ papule แต่มีปลายสีขาวอยู่ตรงกลางที่เกิดจากการสะสมของ pus

nodules – ก้อนแข็งขนาดใหญ่ที่ก่อตัวใต้ผิวหนังและอาจเจ็บปวดได้

ซีสต์ - ฝ้าที่ร้ายแรงที่สุดที่เกิดจากสิว เหล่านี้เป็นก้อนหนองขนาดใหญ่ที่มีลักษณะเหมือนฝีและมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นมากขึ้น

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีสิว?

เทคนิคการช่วยเหลือตนเองต่อไปนี้อาจมีประโยชน์:

อย่าล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังมากกว่าวันละสองครั้ง การซักบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลงได้

ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำอ่อนและน้ำอุ่น น้ำร้อนหรือเย็นจัดอาจทำให้สิวแย่ลงได้

อย่าพยายาม "ล้าง" หรือกดสิวหัวดำ การทำเช่นนี้อาจทำให้อาการแย่ลงและทำให้เกิดแผลเป็นได้

หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและการใช้เครื่องสำอางมากเกินไป ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำซึ่งว่ากันว่าไม่ทำให้เกิดสิว (หมายความว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขนในผิวของคุณ)

ลบเมคอัพหมดจดก่อนนอน

หากมีปัญหาผิวแห้ง ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำที่ปราศจากน้ำหอม

การออกกำลังกายเป็นประจำอาจไม่ช่วยให้สิวของคุณดีขึ้น ครีมรักษาสิว แต่สามารถเพิ่มอารมณ์และเพิ่มความนับถือตนเองได้ อาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังจากออกกำลังกายเสร็จ เพราะเหงื่อออกอาจทำให้สิวแย่ลงได้

สระผมเป็นประจำและพยายามอย่าให้ขนร่วงบนใบหน้า

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาสิวให้หายขาด แต่ก็สามารถควบคุมได้ด้วยการรักษา มีครีม โลชั่น และเจลมากมายสำหรับการรักษาในร้านขายยา

หากคุณมีสิว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ อาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในปริมาณต่ำ แต่ควรระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้เสื้อผ้าฟอกขาวได้

หากสิวของคุณรุนแรงหรือปรากฏที่หน้าอกและหลัง อาจต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือครีมที่มีประสิทธิภาพมากกว่านี้ ซึ่งจะมีให้หลังจากคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น